Atelier: L'harmonisation avec les sons / Self-Care Sound & Energy Healing Workshop

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AnandaOM, 460 Sainte-Catherine West, Suite 908, Montreal (QC) Canada

(See English below)

L'HARMONISATION AVEC LES SONS Atelier animé par Marie Josée Vermette et Dean Richards (www.sacredfiremusic.com) Développez des techniques de soins par l’harmonisation avec les sons dans le but d’apporter un mieux-être, un meilleur équilibre, d’accroître votre énergie et vos aptitudes d’auto-guérison.

Cet atelier sera initié par un voyage méditatif en son et en énergie, guidé par SacredFIre, pour vous aider à relaxer profondément, identifier votre intention et connecter avec votre sagesse intérieure.

Avec une intention bienveillante, vous ferez l’expérience de votre voix en tant qu’instrument de transformation. Vous pourrez apprendre à utiliser percussions, tambours, bols tibétains, carillons, hochets, et autres instruments éclectiques pour vous aider à restaurer votre énergie, calmer votre mental et renforcer votre système immunitaire. Vous serez invites à bouger et danser de façon intuitive afin de permettre la conscientisation de votre corps et de libérer vos tensions.

Alors que le printemps tire à sa fin et que l’été nous invite à nous épanouir, notre corps, notre mental et notre esprit aspirent souvent à nous exprimer, et à manifester nos désirs. Dans la philosophie taoïste, l’été est associée à l’élément feu; l’élément du cœur, de la lumière et de la vie. Dans notre corps physique, l’élément feu est associé avec le cœur et le plexus solaire. Le mot qui désigne le cœur en chinois veut également dire “esprit - ou intelligence” – et il règne sur les émotions, les pensées et l’esprit.

Dans cet atelier, nous nous laisserons guider par l’intelligence du coeur, afin de connecter avec l’élément feu et certaines de ses propriétés: force et pouvoir. L’emphase sera mise sur l’équilibre afin de nous rappeler d’éviter les excès sous toutes leurs formes.

L’harmonisation par les sons et l’énergie stimule le relâchement d’endorphines dans notre corps, ce qui a pour effet d’augmenter un sentiment de bien-être et, dans certains cas, de diminuer le besoin de médicaments. Cette pratique apaise le stress et l’anxiété, qui sont des causes connues de déséquilibres physiques et émotionnels comme la haute pression, les maux de têtes, l’insomnie, les troubles de l’alimentation, la dépression et d’autres problèmes de santé.

$150+txes

Réservations: info@anandaom.com / (514) 999-4018

SELF-CARE SOUND & ENERGY WORKSHOP

Learn hands-on Intuitive Sound & Energy Medicine techniques to help bring health, balance & awareness, and develop the gifts of your inner healer.

This workshop will be initiated by a guided, SacredFire Sound & Energy Healing Meditation, to help you attain a state of deep relaxation, set your intention for personal awakening & connect you with your inner wisdom.

With mindful intention, you will use your voice as a primary transformative tool, as well as a variety of drums, percussions, Tibetan singing bowls, chimes, rattles and other eclectic instruments to help restore your energy, calm your mind and help reinforce your immune system. You will experience intuitive stretching, movement & dance to SacredFire’s Music Medicine, to allow your body to expand its consciousness and liberate pressure.

As we step out of Spring and blossom our way into Summer, our bodies, minds & spirits often strive for self-expression and the vigorous manifestation of our desires. In Taoism, the summer season is associated with fire; the element of heat, light and life. In our physical body, the fire element is related with the heart and the solar plexus. The word for heart in Chinese also means “mind” – and rules our emotions, thoughts and the spirit.

In this workshop, we will be guided by our “heart intelligence” to connect with the element of fire and some of its properties: strength and empowerment. Emphasis will be put on balancing excess in its different forms.

Sound & Energy Medicine stimulates the release of endorphin in our bodies, therefore increasing a feeling of well-being and, in some cases, decreasing the need for medication. It provides relief from stress and anxiety, which are known to cause physical and emotional imbalances such as high blood pressure, headaches, insomnia, weight disorders, depression and other various health issues.

This workshop will be tailored to your specific needs.

Bring your drums, rattles, bowls & any other sound healing instruments, as well as your yoga mat & a blanket.

Fee= $150+tax To register, please contact info@anandaom.com or call (514) 999-4018.